Receita da semana – Suco refrescante emagrecedor

Bom dia! A receita dessa semana é inspirada nesse imenso calor que está fazendo lá fora. Tenho certeza que depois de ler essa receita de suco vocês vão ficar com água na boca e correr para prepará-la, pois além de refrescante ela vai dar uma forcinha para quem está na maratona contra os quilinhos extras.

Vamos à receita!

Suco refrescante emagrecedor

Fonte: Google imagens


Ingredientes:

- 1 litro de suco de fruta natural (Sugestão: abacaxi, laranja-lima ou qualquer fruta a gosto);
- 5 colheres de sopa de semente de linhaça;
- 5 colheres de sopa de gergelim branco sem torrar;
- Açúcar (O suficiente par adoçar) ou adoçante artificial sem aspartame.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva logo em seguida.
Rendimento dessa receita: 4 porções.

Obs.: Esse suco é fonte de fibras, garantindo assim uma sensação de saciedade durante um intervalo de tempo, por isso o título “emagrecedor”, mas é bom deixar claro, que ele sozinho não garante esse benefício.

Gostaram?

Se quiserem uma receita ou dica especial, é só deixar um comentário que eu vou procurar atender vocês, viu?

Beijinhos refrescantes,

Bruna Braga :*

Um comentário

  1. Hum... delícia!
    Nesse calorzão nada melhor que um suquinho gelado.
    Bjs

    ResponderExcluir

É tão bom receber um comentário seu =)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...